遡ること第一子の授乳期間中。
搾乳機でせっせと絞っていた時に、しこりがあることに気が付きました。
授乳中は母乳が詰まったりしてしこりができることは多いようですが、何度絞ってもマッサージしてもずっと同じ位置にあるので「もしや詰まりではないのでは、、」と気になっていました。
アメリカでの乳がん検診について調べてみたところ、基本的に授乳中の検査は行っていないとのこと。
乳がんは進行がゆっくりで1，2センチのサイズになるまで5年～10年ほどかかるという情報もみたので、まあ長い目で様子を見るか、、と思うこと１年。
結局1年経ってもまだしこりが消えなかったためようやく重い腰を上げて検診を予約することにしました。
時系列
2022年 8月 出産
2023年 5月 授乳終わり
2024年 1月24日 ドクターに連絡
2024年 1月26日 ドクターアポ 触診＆PAPテスト（子宮頸がん細胞診）
2024年 2月2日 ウルトラサウンド（超音波検査/エコー検査）
ドクターへの連絡メールに使える英語表現
誰に連絡したらいいかイマイチわからなかったのですが、女性関係なのでWomens healthが担当かな？と思い、妊娠中にお世話になっていた産婦人科（OBGY）の先生にメッセージを送ってみました。（Primary doctorでもいいみたいです。）
初回の連絡
とりあえずこういう症状が出ていて、検診を受けたいと思っている旨を記載しました。
I have a small lump on right side of my right breast for a while. It has been there for at least a year, no pain, remains about the same size. I gave a birth in 08/2022, stopped breastfeedin 05/2023.
I was hoping it would dissapear as I stopped brestfeeding but unfortunately not. I am interested in scheduling an appointment for a check-up/exam.
If you could kindly provide insights or recommend the necessary steps, I would be grateful. Please let me know the available time slots or any specific protocols I need to follow.
Thank you
日本語訳：
右胸の右側面に小さなしこりができてしばらくになります。少なくとも１年は立っており、痛みはなし、大体同じサイズを保っています。2022年の8月に出産し、2023年の5月まで授乳をしていました。
授乳をやめるにつれて消えるのではないかと思っていたのですが残念ながら残っています。検診の予約をしてみたいと思っています。
何かわかることやとるべき行動があれば教えていただけますでしょうか。検診の空き枠を教えていただくか、特別な手順があるようでしたらそちらを教えていただけますと幸いです。
ドクターの返信はこちら
Thank you for letting me know. Yes I would agree about scheduling an office appointment so that we can do a breast exam and possibly some imaging if needed. You can schedule an office appointment with me on your kp.org. Let me know if you are having difficulty finding an appointment.
返信ありがとう。そうですね、対面アポイントを取って胸の検査を行うのが良いと思います。私のスケジュールはKaiser（保険）のサイトから抑えられます。アポイントがうまく入れられなかった場合は教えてください。
ネットから予約枠を探したところ、1か月半以上先にしか空きがありませんでした。今まで１年も放置していたのに、いざ気になりだすと、悪性だった場合この１か月半の間に進行したら、、と考えてしまうから不思議です😂「アポ入れづらかったら教えてね」って言われてますし、一応ちょっと遠くの空きしかなかったことをアピールしてみました。
It seems like the soonest I could book with you was March 12.
I booked Mar 16 8:45 am. let me know if you have sooner availability on any Friday any time (or every other Thursday like 25th, Feb 8th..) otherwise Ill see you then.
thank you!
一番早くの空きは3月12日になるようです。私は3月16日に予約しました。
もしこれより早い空きが金曜日か隔週の木曜日にあるようでしたら教えてください。もしなければ3月16日にお伺いします。
「もし空いてなかったら3月に行くね！」を足したことで、圧をかけることなく空き状況を聞いたつもり、、
Ok thank you for letting me know. Unfortunately I am gone for 1-2 weeks in February and am out of the office on Thursdays. I will have someone from the office call you to see if there are any sooner appointments. If not, I will see you in March.
連絡ありがとう。2月に1、２週間ほど出勤しない時期があるんだ。もっと早く予約が合う日があるかオフィスの人から電話かけてもらうね。もしなかったら3月にお会いしましょう！
と、いうことで翌日電話がかかってきたら、「当日に別の医師で空きがあるよ！」と言われ、あれよあれよと１時間後にはクリニックについていました🙆♀️
私としては担当の先生にこだわりはなかったんですが、メールの返信で「You can schedule an office appointment with me」と書かれていたので、この先生しかダメなのかと思っていました。他の人でもOKなら、ネット予約の時点で結構選択肢あったので自分でとったのに！
2024年1月26日 ドクターアポ触診＆PAPテスト（子宮頸がん細胞診）
「今日１時間後に空きがあるよ」の電話から急いで準備してクリニックへ。
受付で「PAPテストを受けたいか」と聞かれたので一緒にお願いしました。日本語では「子宮頸がん細胞診」といわれ、いわゆる子宮がん検診ですね。筒のようなものを挿入し、筒の中から何か細いものが出てきて細胞をスッととっていきます。サイズはカメラのフィルム入れるやつ（古）くらいかな。押される違和感はありますが痛みはほぼありません。3年に1度受けることを推奨されています。まだ2年だったはずだけどなぁと思って聞いたところ、2年目に入ったら声がかかるそうです。
前回妊娠前に受けていたのですが、どんなものだったかあまり記憶がなく。。記憶がないってことは多分痛くなかったんだろうと思い、予定にはありませんでしたがＰＡＰテストも受けることにしました。検診大事！保険でカバーされ無料で受けれることが多いかと思います。
名前を呼ばれたら体重を測ってから個室へ移るのがアメリカの検診パターン。ファーストネームで呼ばれることが多いですが、日本名は呼びにくいのか「Last name Smith?」みたいに呼ばれたりもします。私のアメリカの名字は結構よくある名前なので、同じ名前の人いるんじゃない？私だよね、、？と毎回ちょっと不安になってます😂
今回は、胸の触診（上半身）とPAPテスト（下半身）両方みるので一旦すっぽんぽんに。
上半身は繊維感のつよいペラペラの前開きの服。下は、大きなペットシーツみたいなのを渡されてそれで隠してと言われました。笑
胸はこの日は触診のみ。気になっていた右胸の他に、左胸にも大体同じ位置にしこりがあることを指摘されました。胸のしこりをチェックするときは腕をあげてチェックすると小さいものも分かりやすいみたいです。右は2センチ、左は1センチ程度だそう。特に良いとも悪いとも言われず「しこりが何なのかを見るためにウルトラサウンドを予約してください」ということで帰されました。
2024年2月2日 ウルトラサウンド（エコー検査）
約1週間後。胸のエコー検査のために病院へ戻りました。
当日は、デオドラントや香水、ボディクリームなどを付けることが禁止されています。
上半身のみ全て脱ぎ、前開きのガウンを着てエコー検査へ。妊娠中に受けるウルトラサウンドと同じ機械だったと思います。左右の胸を検査してもらったところ、左胸にさらにもう一つしこりが発見されました。前回ドクターに見つけてもらったものは腕をあげて触ると確認できたのですが、こちらは触っても分からない深さにあるようです。
結果は後日かと思っていたのですが、検査技師の方が退出後10分程度でドクターが説明にやってきました。私が最初に気になっていた右胸の一番大きなしこりは、Cystsとよばれるもの。中身は水分で気にしなくて良いそうです。大きくなったり痛みが出てきたら注射で散らすことができるそう。
左胸のドクターが気づいたしこりもCysts。右胸は「袋」、左胸は「壁」と表現されましたが違いは全然わかりません😂生理周期に合わせて大きくなるそうですが私はサイズの違いは全然わからなかったです、、！次の周期で比べてみたい！
そして超音波技師が気づいた左胸の深い部分にあるしこりは、おそらく「Fibroadenoma」。
思春期に胸にしこりができる子多いじゃないですか？あれだそうです。通常はホルモンの関係で思春期を過ぎると減っていくので、私（32歳）の年齢で見つかるのはレアだと言われましたが、調べてみたところ年齢層は18歳～35歳とも書かれていました。ちなみに、25歳以下のしこりはほぼこれで、ドクターも毎日のようにしこりを訴えた思春期の子を検査するがほぼコレだとのこと。
今後、可能性として「Phyllodes Tumors」も考えられるのでしばらく6か月ごとに検診。2年経っても大きさに変化がなければ放置となるそうです。日本語では、「葉状腫瘍」と呼ばれ、数か月で10センチなど非常に成長が早い腫瘍だそうです。こちらもほぼ良性で、大きくなったとしても取り除けばＯＫらしい。
まとめ
どうやらどれも心配いらない腫瘍だったようで一安心です。
授乳以外にしっかり胸を触る機会がなかったので、いつからあったのか不明なのですが、検診に行ったことで見つかった腫瘍もあるので、普段からセルフチェックすることが大切だなと改めて思いました。
1年以上もやもやしていたのに、問い合わせをしたら約1週間で結果がでて安心することができました。これを読んでいる方も気になる症状がある場合はまずはメールで問い合わせだけでも送ってみることをお勧めします🥰💕
